Reactie Power Supplements

Een zak heeft als voordeel dat ze minder materiaal bevat, maar als nadeel dat ze bestaat uit een mix van plastic en aluminium. Een zak is daardoor niet te recyclen en kan alleen worden verbrand. De pot bestaat uit HDPE, de makkelijkste te recyclen vorm van plastic. De pot kan dan ook gescheiden bij het plastic afval worden aangeboden, in tegenstelling tot een zak.

Reactie Power Supplements

Wij staan op hetzelfde standpunt: probeer je eiwitten vooral uit voedsel te halen. Vlees, vis zuivel en bonen zijn eiwitrijke voedselbronnen, die ook nog eens veel andere voedingsstoffen bevatten. Vooral gebruik van maken! Lukt het op die manier echter niet om aan de benodigde dagelijkse hoeveelheid eiwitten te komen, dan vormt whey eiwitpoeder een makkelijke manier om die hoeveelheid aan te vullen.

Er is overigens een goede reden waarom eiwitpoeder per gram eiwit duurder is: het proces waarmee whey (een bijproduct van de kaasproductie) wordt opgewerkt tot een poeder met eiwitpercentages van 80 tot 90% is erg kostbaar. Daarbij worden er ook suiker (lactose) en vetten uitgehaald. Het voordeel van dat proces is dat whey eiwitpoeder relatief veel eiwit bevat. De genoemde magere kwark van AH mag dan goedkoper zijn per gram eiwit, om de hoeveelheid eiwit van één maatschep eiwitpoeder (27 gram) te halen moet je anderhalve kilo kwark eten.